A prática de esporte é extremamente importante para a nossa vida. O esporte nos proporciona muitos benefícios, auxiliando na qualidade de vida e também a uma vida mais saudável. Com o esporte conseguimos mostrar algumas habilidades, expressamos sentimentos, além de ter uma capacidade incrível de sempre aprender mais.
O esporte não só em competições, mais também de brincadeira, por diversão também nos ajuda a expressar. Sentimentos esses que muitas vezes ficam guardados, esperando um momento para explodir, e o esporte ajuda a mostrar essa alegria, ou muitas vezes a tristeza, que acaba indo embora.
Além de tudo isso o esporte também traz benefícios físicos, hoje é considerado uma fonte de vida, reduzindo o aparecimento de doenças, ajudando na formação de cada cidadão, principalmente na adolescência, onde as pessoas são muito influenciadas.
Cada esporte vai proporcionar um bem. Quem começa a praticar atividades físicas nunca mais quer parar, pois proporciona um bem tremendo, ajuda na aproximação entre pessoas, não só da mesma região, mas do mundo inteiro, distanciando de malefícios que poderiam ser causados ao longo dos anos.
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